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            人，既无虎狼之爪牙，亦无狮象之力量，却能擒狼缚虎，驯狮猎象，无它，惟智慧耳。
            
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                        [2021年3月壹] 第一周状态
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                                青峦洗心
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                    2021-03-08
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                <h1 id="第一周状态"><a href="#第一周状态" class="headerlink" title="第一周状态"></a>第一周状态</h1><h2 id="写在前面"><a href="#写在前面" class="headerlink" title="写在前面"></a>写在前面</h2><p>年后复工第二周，同是三月份第一周，都说万事开头难，自己的这个头开的不咋地。其中自然有春节期间未做好学习工作打算的因素，也有两周申报自然基金的扰动。结果就是，明明已经复工了两周，自己还没有真正进入高效工作状态。</p>
<p>但是慢悠悠的工作节奏下，自己也做了少许工作。比如科研上，暂时敲定了<em>ETA</em>作为自己的研究方向，并且在三月份第一周看了一篇综述和另一篇2019年技术文献的部分。似乎回到了2014年末与2015年初时，为了一个研究方向，白白浪费了将近一年的时间。当时的自己，眼见的只有手头的方向待定，全然忘记了单位工作与发展，忘记了自己可以先行就喜欢的方向开展研究，积攒技术。</p>
<p>幸好，自己顺利拿到了博士学位，否则，六年过去，自己能有什么变化呢？</p>
<p>或许，现在都已经走人了吧？</p>
<hr>
<h2 id="科研规范"><a href="#科研规范" class="headerlink" title="科研规范"></a>科研规范</h2><p>开头难的意思，最大的一点应该指的是付诸行动初期，需要结合实际情况，建立调整办事流程。是的，如果仔细想想，人参与的工作，影响效率的大头因素一定包括<strong>流程问题</strong>。每一步要做哪些准备、做哪些工作、达到怎样的标准，不同阶段中反复切换、确认，就导致了效率低下。</p>
<p>所以，自己尝试建立一套独有的科研文献阅读法：</p>
<ul>
<li>第一遍：<strong>框架阅读</strong>，关注的是论文整体工作思路，采用三类简单标记，即<ul>
<li>下划线标记中心句</li>
<li>高亮显示思路方法的核心环节，如模型、方法、特征处理、数据处理、评价指标等</li>
<li>备注/注释说明阶段性工作结论</li>
<li>形成<em>为知笔记</em>中类似的大纲笔记</li>
</ul>
</li>
<li>第二遍：卡片式阅读，关注单个有价值的技术点进行笔迹整理，其要求有三<ul>
<li>必须用自己的语言重新准确简洁表述</li>
<li>观点结论原子化，即尽量一张<em>卡片</em>仅阐述一个最小观点</li>
<li>卡片式笔迹应当包括原子化观点的完整论证过程</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>之所以按照上述方法进行，目标是先了解全局框架工作，避免过早深入细节陷入本可避免的问题；同时在有了全局框架后，可以更好地方向性理解细节工作。</p>
<p>三月份二周开始实行，边实行，边反馈。</p>
<hr>
<h2 id="读书规范"><a href="#读书规范" class="headerlink" title="读书规范"></a>读书规范</h2><p>虽然决心读书，但是却无一日坚持下来，而且犯了过去读史书的通病：<em>总想着扣住细节洞悉画外音，却最终读不了几句</em>。</p>
<p>所以，自己的思路同<strong>科研规范</strong>类似，也采用<em>双层阅读法</em>：</p>
<ul>
<li>框架阅读[1-2天]，主要回答一个问题：<strong>他/她一生主要做了什么？</strong>这部分结束后，应形成框架笔记</li>
<li>卡片式阅读[1-2天]，挑选人物代表性的事件，进行角色动机行为分析，主要回答两个新问题：他/她为什么这样做？为什么是这种结果？当然，这部分也要遵守<strong>科研规范</strong>中<em>卡片式阅读</em>的三项要求。</li>
</ul>
<p>暂定计划是一周读两章节，层次化阅读，深入梳理。</p>
<hr>
<h2 id="锻炼规范"><a href="#锻炼规范" class="headerlink" title="锻炼规范"></a>锻炼规范</h2><p>种种决心计划面前，唯有锻炼规范做得还好，基本上保证了每天饭后3公里的慢走，但是这主要是为了调控身体所需。至于两年前就下定决心的<em>囚徒训练</em>，这周才得以重启。</p>
<p>目前的锻炼集中在：</p>
<ul>
<li>俯卧撑：主要以支撑桌子或者椅子的45度俯卧撑为主，当前目标是一组/10个+二组/25个+三组/50个</li>
<li>肩倒立深蹲：目前目标是一组/10个，下周过渡到折刀深蹲</li>
</ul>
<p>计划增加引体向上等其他锻炼科目。</p>
<hr>
<h2 id="自我管理规范"><a href="#自我管理规范" class="headerlink" title="自我管理规范"></a>自我管理规范</h2><p>如果有人问我：你生活快乐吗？</p>
<p>我只能笑笑不答，收入不多，但是糊口还够；出行也有廉价的摩托车和经济性家用车代步，有房贷，尚可能承受，顶着一个博士帽子，仅此而已。</p>
<p>其实不止一次，感觉到与同龄人思维的差距，很多时候别人是真的在想问题，而自己却是在糊弄逃避问题。别人是想着怎么解决问题，而自己是想着如何绕过问题或者看不见问题。</p>
<p>别人的心思在如何过得更好，自己的心思在怎么可以过得更爽。</p>
<p>为什么总是想着玩这玩那，一旦自己得空，就是放纵无休的状态，周日半天的空闲，自己都干了什么呢？</p>
<p>自己想不劳而获，想每天吃吃喝喝，玩玩睡睡；可是现实是自己必须每天上班打卡，必须兼顾照顾孩子，必须同时考虑未来。</p>
<p>既然这就是自己的现实，那为什么不及早认真勇敢地面对呢？</p>
<p>就像你不得不玩一个自己不太喜欢的游戏，而且游戏的成败还直接影响着自己的命运，既然逃不了，那为什么不让自己变成这个游戏的高级玩家呢？</p>
<p>是吧？</p>
<p>一切先从转变思路开始。</p>

            </div>
            <hr/>

            
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                    </span>
                    <a href="http://muqianzhi.gitee.io" class="b-link-green">木千之的格物斋</a>
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                    <a href="/2021/03/08/2021年3月壹-第一周状态/" class="b-link-green">[2021年3月壹] 第一周状态</a>
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            <div class="card">
                <a href="/2021/03/15/2021年3月贰-为了幸福/">
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                        <img src="/medias/featureimages/31.jpg" class="responsive-img" alt="[2021年3月贰]为了幸福">
                        
                        <span class="card-title">[2021年3月贰]为了幸福</span>
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                <div class="card-content article-content">
                    <div class="summary">为了幸福写在前面距离年后复工已然过去三周，但是自己过得并不开心。上个周末，自己埋下的因终于生果，头疼、眼眶酸胀、全身发冷——自己竟然没工作几周，就发烧了。
虽然有媳妇善解人意地承担起照顾孩子和家庭的责任，周五晚上对于自己而言依旧难熬。许是长</div>
                    <div class="publish-info">
                        <span class="publish-date">
                            <i class="fa fa-clock-o fa-fw icon-date"></i>2021-03-15
                        </span>
                        <span class="publish-author">
                            
                            <i class="fa fa-bookmark fa-fw icon-category"></i>
                            
                            <a href="/categories/青峦洗心/" class="post-category" target="_blank">
                                    青峦洗心
                                </a>
                            
                            
                        </span>
                    </div>
                </div>
                
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                    <a href="/tags/周志/" target="_blank">
                        <span class="chip bg-color">周志</span>
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        <div class="article col s12 m6" data-aos="fade-up">
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            <div class="card">
                <a href="/2021/02/26/2021年2月叁-牛年元宵节/">
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                        <img src="/medias/featureimages/27.jpg" class="responsive-img" alt="[2021年2月叁] 牛年元宵节">
                        
                        <span class="card-title">[2021年2月叁] 牛年元宵节</span>
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                <div class="card-content article-content">
                    <div class="summary">牛年元宵节2021年02月26日
写在前面年后复工第一周，在不顺利中努力找回年前状态。
周一，勇哥告知单位号召积极申报省自然事宜，才得知今年单位准备全力支持，中标可能性要大于以往，自己利用中午的时间考虑后，决定今年不再费时费力申报：一来，自</div>
                    <div class="publish-info">
                            <span class="publish-date">
                                <i class="fa fa-clock-o fa-fw icon-date"></i>2021-02-26
                            </span>
                        <span class="publish-author">
                            
                            <i class="fa fa-bookmark fa-fw icon-category"></i>
                            
                            <a href="/categories/青峦洗心/" class="post-category" target="_blank">
                                    青峦洗心
                                </a>
                            
                            
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                <div class="card-action article-tags">
                    
                    <a href="/tags/周志/" target="_blank">
                        <span class="chip bg-color">周志</span>
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        </div>
        
    </div>
</article>
</div>


<script>
    $('#articleContent').on('copy', function (e) {
        // IE8 or earlier browser is 'undefined'
        if (typeof window.getSelection === 'undefined') return;

        var selection = window.getSelection();
        // if the selection is short let's not annoy our users.
        if (('' + selection).length < Number.parseInt('120')) {
            return;
        }

        // create a div outside of the visible area and fill it with the selected text.
        var bodyElement = document.getElementsByTagName('body')[0];
        var newdiv = document.createElement('div');
        newdiv.style.position = 'absolute';
        newdiv.style.left = '-99999px';
        bodyElement.appendChild(newdiv);
        newdiv.appendChild(selection.getRangeAt(0).cloneContents());

        // we need a <pre> tag workaround.
        // otherwise the text inside "pre" loses all the line breaks!
        if (selection.getRangeAt(0).commonAncestorContainer.nodeName === 'PRE') {
            newdiv.innerHTML = "<pre>" + newdiv.innerHTML + "</pre>";
        }

        var url = document.location.href;
        newdiv.innerHTML += '<br />'
            + '来源: 木千之的格物斋<br />'
            + '作者: 木千之<br />'
            + '链接: <a href="' + url + '">' + url + '</a><br />'
            + '本文章著作权归作者所有，任何形式的转载都请注明出处。';

        selection.selectAllChildren(newdiv);
        window.setTimeout(function () {bodyElement.removeChild(newdiv);}, 200);
    });
</script>

    </div>
    <div class="col l3 hide-on-med-and-down">
        <div class="toc-widget">
            <div class="toc-title"><i class="fa fa-list-alt"></i>&nbsp;&nbsp;目录</div>
            <div id="toc-content"></div>
        </div>
    </div>
</div>

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<script>
    $(function () {
        tocbot.init({
            tocSelector: '#toc-content',
            contentSelector: '#articleContent',
            headingsOffset: -($(window).height() * 0.4 - 45),
            // headingsOffset: -205,
            headingSelector: 'h2, h3, h4'
        });

        // modify the toc link href to support Chinese.
        let i = 0;
        let tocHeading = 'toc-heading-';
        $('#toc-content a').each(function () {
            $(this).attr('href', '#' + tocHeading + (++i));
        });

        // modify the heading title id to support Chinese.
        i = 0;
        $('#articleContent').children('h2, h3, h4').each(function () {
            $(this).attr('id', tocHeading + (++i));
        });

        // Set scroll toc fixed.
        let tocHeight = parseInt($(window).height() * 0.4 - 64);
        let $tocWidget = $('.toc-widget');
        $(window).scroll(function () {
            let scroll = $(window).scrollTop();
            /* add post toc fixed. */
            if (scroll > tocHeight) {
                $tocWidget.addClass('toc-fixed');
            } else {
                $tocWidget.removeClass('toc-fixed');
            }
        });
    });
</script>
    

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<footer class="page-footer bg-color">
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        <div class="col s12 m8 l8 copy-right">
            本站由&copy;<a href="http://muqianzhi.gitee.io" target="_blank">木千之</a>基于
            <a href="https://hexo.io/" target="_blank">Hexo</a> 的
            <a href="https://github.com/blinkfox/hexo-theme-matery" target="_blank">hexo-theme-matery</a>主题搭建.

            

            
			
                <br>
                
                <span id="busuanzi_container_site_pv">
                    <i class="fa fa-heart-o"></i>
                    本站总访问量 <span id="busuanzi_value_site_pv" class="white-color"></span>
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                <span id="busuanzi_container_site_uv">
                    <i class="fa fa-users"></i>
                    次,&nbsp;访客数 <span id="busuanzi_value_site_uv" class="white-color"></span> 人.
                </span>
                
            
        </div>
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                   class="search-input" autofocus="">
        </div>
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